اَلْبِطْنَةُ تَمْنَعُ اَلْفِطْنَةَ

حدیث : 345 • صفحه : 30   دانلود تصویر   |   دانلود پی ان جی

ترجمه کلمه به کلمه :

• اَلْبِطْنَهُ : پُـرخوری ، سیر‌بودن بیش از حد شکم
• تَمْنَعُ : مانع می‌شود ، جلوگیری می‌کند
• اَلْفِطْنَهَ : هوشیاری ، زیرکی ، فطانت ، درک سریع

این کلام نورانی به ما می‌آموزد که افراط در مصرف غذا و پُر‌کردن بیش از حد شکم (البِطْنَه) ، به طور مستقیم سدِ راه رشد و شکوفایی قوای ذهنی و ادراکی انسان (الفِطْنَه) می‌گردد .

فطانت ، به معنای تیزهوشی ، قدرت درک عمیق مسائل ، و سرعت عمل در تشخیص حقایق است ، و نیازمند ذهنی آماده و جسمی سبک می باشد . در مقابل ، پُـرخوری مزمن باعث سنگینی بدن ، کندی جریان خون به سمت مغز ، و در نتیجه کاهش تمرکز و آمادگی ذهنی می‌شود .

در نتیجه :

این حکمت متعالی صرفاً یک دستورالعمل اخلاقی برای دوری از اسراف نیست ؛ بلکه یک اصل علمی-اجتماعی است که نشان می‌دهد سلامت جسمانی و عملکرد بهینه شناختی ^۱ ، دو روی یک سکه هستند ، حفظ اعتدال در خوردن ، نه تنها سلامتی جسم را تضمین می‌کند ، بلکه زمینه‌ساز برقراری ارتباط عمیق‌تر با حقایق و افزایش توانایی‌های فکری و مدیریتی فرد خواهد بود .

1. عملکرد بهینه شناختی
   به مجموعه توانایی‌های ذهنی گفته می‌شود که برای یادگیری ، حل مسئله ، تصمیم‌گیری و درک محیط اطراف ضروری هستند . «بهینه» بودن این عملکرد به معنای رسیدن به بالاترین سطح کارایی ذهن است . ↩︎

• درباره پرخوری در ویکی فقه بیشتر بخوانید